Những dấu hiệu của chứng đi tiểu nhiều ở phụ nữ

Tình trạng đi tiểu nhiều ở phụ nữ xảy ra gây ra khá nhiều bất tiện cũng như phiền phức. Sinh hoạt hàng ngày cũng như công việc cũng bị gián đoạn không nhỏ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây nên hiện tượng này và cách phòng ngừa hiệu quả.

Nguyên nhân đi tiểu nhiều ở phụ nữ

Nguyên nhân gây hiện tượng phụ nữ đi tiểu nhiểu có thể đến từ nguồn gốc bệnh lý hoặc không phải bệnh lý. Nếu chị em phụ nữ bị đi tiểu nhiều lần kèm với cảm giác mệt mỏi thì do một số nguyên nhân dưới đây:

Uống nhiều nước

Uống đủ lượng nước giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, tuy nhiên không nên uống quá nhiều nước. Đặc biệt là vào thời tiết mùa hè chứng tiểu liên tục có thể nảy sinh do việc dữ trữ quá nhiều nước làm bàng quang đầy lên nhanh chóng làm buồn đi tiểu nhanh hơn.

Bàng quang hoạt động kém

Do bàng quang hoạt động kém dẫn tới hiện tượng bệnh đi tiểu nhiều ở phụ nữ, đau buốt, thường gặp ở nữ giới sau mãn kinh. Khi đó bàng quang kém hoạt động dẫn tới không thể thực hiện tốt chức năng giữ nước tiểu, dẫn tới tình trạng tiểu không kiểm soát

Viêm nhiễm đường tiết niệu

Tình trạng đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ có thể do nguyên nhân nhiễm trùng đường tiết niệu. Các dấu hiệu nhiễm trùng có  thể xảy ra như do phụ nữ bị  bệnh tiểu đường, sử dụng kháng sinh quá mức, mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục,  hoặc không vệ sinh cơ thể sạch sẽ…

Dấu hiệu thường gặp: Đi tiểu nhiều, cảm thấy đau đớn, rát buốt…

Nguyên nhân khác

Do tâm trạng lo lắng, dùng thuốc lợi tiểu, đột quỵ, thần kinh hay bị nhiễm trùng thận.

Khắc phục chứng tiểu nhiều ở phụ nữ

Khi có dấu hiệu bệnh đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ và đau buốt, mệt mỏi ở đường tiết niệu chị em phụ nữ nên đến các trung tâm y tế để thăm khám cũng như điều trị kịp thời. Các bác sĩ sau khi xác định nguyên nhân sẽ có phác đồ điều trị phù hợp với bạn. Chú ý bệnh cần phải điều trị dứt điểm để tránh ảnh hưởng tới cuộc sống. Và nên tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ.

Nếu nguyên nhân gây tiểu nhiều lần do lối sống, thói quen sinh hoạt thì tốt nhất nên thay đổi thói quen, lối sống để có một cơ thể khỏe mạnh, một sức khỏe tốt:

Hạn chế uống nhiều nước, đặc biệt vào buổi tối trước khi đi ngủ

Tăng cường rau xanh, chất xơ, không ăn quá nhiều thịt, uống đủ lượng nước: khoảng 2lít/ngày (thực phẩm giàu chất xơ có thể làm tăng khả năng đào thải axit ra ngoài cơ thể, làm giảm áp lực lên thận).

- Hạn chế ăn canh đặc biệt là canh rau cải, các loại hoa quả chứa nhiều nước: dưa hấu, bưởi, cam…

- Luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, tránh xa lo âu, stress

- Trước khi đi ngủ nên đi tiểu

- Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác

- Có một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.

- Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe, tăng cường khả năng miễn dịch

Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.